健康 一覧

梶本修身の『すべての疲労は脳が原因』を読んで

梶本修身の『すべての疲労は脳が原因』を読んで

『すべての疲労は脳が原因』:梶本修身 本書は産官学連携のプロジェクト「疲労定量及び抗疲労食楽開発プロジェクト」の成果をまとめたもので、著者...

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読まなければならない『「がん」では死なない「がん患者」』

読まなければならない『「がん」では死なない「がん患者」』

がんでは死なないがん患者?どういうこだろうと思い読んでみた。読み終えて、思い当たることがある。もう20年も前のことですが、義理の父が肺がんで...

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『生搾りドクダミ青汁酒』で”秋バテ”リセット

『生搾りドクダミ青汁酒』で”秋バテ”リセット

歳をとると、いままでなかった体の変調がある。秋になって涼しくはなったが、気温差は大きい。”夏バテ”がそのまま積み重なった”秋バテ”になり...

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『Dr. 苫米地の脱洗脳禁煙術』を読んで

『Dr. 苫米地の脱洗脳禁煙術』を読んで

私の脳はニコチンの刺激でドーパミンを分泌している。長くタバコを吸い続けている人がタバコを止めるとボケるもいわれているので、完全に止めるつもり...

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一石三鳥! 三枝成彰の『無敵の「1日1食」』

一石三鳥! 三枝成彰の『無敵の「1日1食」』

私は会社に勤めていた40年間は朝食を食べなかった。妻から勧められて青汁一杯だけ飲んで会社に出かけていた。それで空腹感もなかったし、体調も悪く...

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一度は読んでおきたい『「余命3ヶ月」のウソ』

一度は読んでおきたい『「余命3ヶ月」のウソ』

『「余命3ヶ月」のウソ』:近藤誠著 がんについての本を読むのは、この本が初めてです。「癌」という言葉の恐怖から、読むことを避けていました。...

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田中修の『植物はすごい』を読んで

田中修の『植物はすごい』を読んで

『植物はすごい』:田中修著 生き残りをかけたしくみと工夫 私が植物のパワーを知った日 植物について深く考えたことがありませんでした...

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『冷えとりで体内酵素を活性化する方法』: 川嶋朗著

『冷えとりで体内酵素を活性化する方法』: 川嶋朗著

川嶋朗の『冷えとりで体内酵素を活性化する方法』を読んで 川嶋朗は統合医療を目指していて、「医者が患者にしられたくない治療の真実」の著者でも...

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ストレスのない生活:Mindfulness瞑想法

ストレスのない生活:Mindfulness瞑想法

ストレスのない生活:Mindfulness瞑想法 話題になっているMindfulness瞑想の本読んでみました。 瞑想法と言っても無の状態...

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知っていて損はない「水素吸引サロン」

知っていて損はない「水素吸引サロン」

高藤恭胤著「奇跡の水素革命」 活性酸素と水素 病気、エージングに関わる原因は活性酸素にあると知り、多くの著書を読みました。知ったことは、...

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