
ストレスのない生活:Mindfulness瞑想法
ストレスのない生活:Mindfulness瞑想法 話題になっているMindfulness瞑想の本読んでみました。 瞑想法と言っても無の状態...
読ん事、観た事、聴いた事、便利なApp, 文具をエッセイ風に紹介してます
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心のストレス:怒りは時間が解決する メンタリストDaiGoの「逆転の発想術」、本屋で立ち読みです。副題が「不安を自信に変える」で、なるほど...
心のストレス: 人間関係にこだわらない 自律神経のバランスをくずして万病の原因になるストレスは、 * 働き過ぎ * 心のストレス * 薬の...
人気の矢作直樹の「おかげさまで生きる」を読んで 著者は「人間は死なない」の矢作直樹です。自らの体験と臨床医として死と生の境を見てきた著者の...
今評判の矢作直樹著「人は死なない」を読んで 臨床医だから説得力のある「眼に見えないものの存在」 矢作直樹氏は東京大学大学院、...